Описание
Хочешь быть счастливым — тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими.Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов?
Баумастер и Тирни предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся челым набором способов «перехитрить» себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни.
Тематика: Популярная психология
Год издания: 2018
Количество страниц: 320
Возрастное ограничение: 16+
Издательство: Эксмо
Автор: Баумайстер Р.Ф., Тирни Д.
Серия: Психология. Плюс 1 победа (новое оформление, обложка)
Язык издания: русский
ISBN: 978-5-04-097218-0
Тип обложки: мягкая обложка
Отзывы
Отзывов пока нет.