Описание
В новой книге «Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни» психолога Анны Березовской читатель способен найти причины и виды одиночества, которые случаются в жизни человека.Одиночество — это одно из самых страшных состояний, которое мы себе представляем. Многие люди выходят замуж и женятся только с одной целью — избежать одиночества. И именно в отношениях обнаруживают, что одиночество вдвоем — самое страшное.
Вам будут предложены методы выхода из различных психологических состояний, связанных с одиночеством (депрессия, апатия, профессиональное выгорание, «заедание» одиночества).
Книга наполнена примерами из жизни, автором описаны психосоматические практики. В конце книги дана психологическая сказка, позволяющая каждому индивидуально осознать возможности выхода из различных видов одиночества.
Издательство: Питер
Автор: Березовская А.
Серия: Сам себе психолог
Тематика: Популярная психология
Год издания: 2019
Количество страниц: 176
Возрастное ограничение: 16+
ISBN: 978-5-4461-1091-9
Язык издания: русский
Тип обложки: мягкая обложка
Отзывы
Отзывов пока нет.