Описание
Литература по самосовершенствованию заставляет пересмотреть свои взгляды на жизнь и на работу, переосмыслить многие моменты и начать стремиться к позитивному мышлению. Перемены не заставят себя долго ждать, если начать жить иначе, чем мы привыкли.Настроение скачет? Мысли крутятся и не дают ни на чем сосредоточиться? Проблемы нарастают как снежный ком?
Книга «Разум рулит настроением» является бестселлером №1 по когнитивной психотерапии в мире. В ней описаны методы, которые уже помогли тысячам людей во всем мире!
Издательство: Питер
Серия: Сам себе психолог
Тематика: Психология
Количество страниц: 368
Возрастное ограничение: 16+
Язык издания: русский
Тип обложки: мягкая обложка
Автор: Гринбергер Д., Падески К.
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-4461-1321-7
Отзывы
Отзывов пока нет.